Alle Episoden

Das HEYOKA Theater Ulm ist ein professionelles, inklusives Theater, welches dieses Jahr sein 10-Jähriges feiert. Hier spielen Menschen mit psychischen, körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen, zusammen mit sogenannten Normalen, Laien und Profis gemeinsam Theater. Hier finden alle ihren Platz und jeder darf so sein, wie er ist.

Das gehört auch zu unserer Mission dazu, dass wir darauf aufmerksam machen wollen, wie schön es ist, dass eine Gesellschaft bunt und vielfältig sein kann, so Eva Ellerkamp, künstlerische Leitung.

Sie entwickeln die Texte der Stücke aus sich selbst heraus, in einem gemeinsamen Prozess, ausgehend von Themen, Fragen oder Bildern, die uns alle betreffen....

Für Ulmer Urgestein Dennis Chessa ist die aktuelle Situation besonders hart. Der 33-Jährige hat mit dem SSV schon ganz andere Zeiten erlebt, zwei Aufstiege bis in die 2. Liga sprechen für sich. Was er zur momentanen Lage sagt, hört ihr hier im Podcast.

Warum sich der Besuch dieses Jahr besonders lohnt und warum Schafe und Esel in der Lebendkrippe kein extra Futter brauchen, all das verrät uns Jürgen Eilts, der Chef des Ulmer Weihnachtsmarkt im DONAU 3 FM-Weihnachtsmarktradio-Podcast…  

Warum Ulms OB Martin Ansbacher nie morgens mit dem Hund rausgeht, warum es ihm egal ist, dass Ulm nicht mehr den höchsten Kirchturm der Welt hat und warum er so stolz ist auf seine Stadt… all das hat er uns bei seinem Besuch im Weihnachtsmarktradio verraten!

Schon seit über 100 Jahren gibt es die Bahnhofsmission in Ulm. Ursprünglich wurde die Bahnhosmission zum Schutz junger Frauen gegründet, die vom Land in die Stadt abwanderten. Im Laufe der Jahrzehnte haben sich die Aufgaben jedoch grundlegend geändert. Egal, ob man als Reisender Unterstützung benötigt, sich anderweitig in einer Notsituation befindet oder einfach nur jemanden zum Reden braucht: Die Mitabeiter der Bahnhofsmission sind jeden Tag im Einsatz, auch über die Feiertage. DONAU 3 FM Reporter Roland Eberhardt sprach mit Janina Blank und Leah Lepre über ihre Arbeit und die alltäglichen Herausforderungen.

"Träum weiter", für viele vielleicht verletzend, für Billity aka Tim Rothauszky aus Bergenweiler bei Sontheim an der Brenz definitiv eine Motivation. Und genau dieses "Träum weiter" machte er zu seiner Lebenseinstellung. Seitdem vergeht kein Tag, an dem er nicht im Studio sitzt und sein Leben in Songs verwandelt. Im Interview geht es ums Träumen, den Mut einfach zu machen und nicht auf Andere zu hören und um das Leben auf dem Dorf.
Billity verrät, was uns bei seinen Aufritten erwartet, wofür er dankbar ist und welche krasse Challenge er sich fürs neue Jahr vorgenommen hat. Außerdem erfahrt ihr ganz exklusiv,...

Schwer okay verbindet Trauerimpulse mit Freizeitaktivitäten und möchte so einen Safe Space für alle Trauernden schaffen.
Im Interview mit Lena und Hannah lernt ihr schwer okay besser kennen und erfahrt, was ihr braucht, um an einem Event teilzunehmen. Es geht um Trauer an Weihnachten und Trauer in der Gesellschaft. Aber vor allem soll die Folge euch zeigen, dass ihr nicht alleine seid. Sie soll Mut machen, denn zu trauern ist schwer und okay.

In Indien lernte Natalie Maier aus Ulm die faszinierende Welt des Sound Healings und Yoga kennen und gibt nun ihr Wissen in Ulm in ganz unterschiedlichen Kursen weiter. Im Interview lernen wir ganz viel über Sound Healing und wie es uns im Alltag hilft. Außerdem geht's natürlich auch um Yoga und warum Natalie dieses Jahr im Sommer zum ersten Mal "Bier-Yoga" angeboten hat. Es geht um Männer, die Kunst der Achtsamkeit und wie ihr den Vorsatz "Ich möchte mehr Yoga machen" im neuen Jahr ganz einfach umsetzen könnt.
Eine Folge für die Seele!

Ohne Ehrenamt geht gar nichts. Zumindest wäre unser Leben anders. Aktuell engagieren sich in Deutschland über 17 Millionen Menschen ehrenamtlich. Eine große Zahl, trotzdem suchen Einsatzstellen weiterhin nach Menschen, die sich engagieren möchten.
Im Interview mit Larissa Heusohn von engagiert in Ulm e.V., sprechen wir deshalb nicht nur über die postiven Seiten des Ehrenamts, sondern es geht auch über Kritik am Ehrenamt und was vielleicht verbesserungswürdig ist. Außerdem gibt's Tipps, wie ihr euch auch mit wenig Zeit engagieren könnt und Larissa erzählt, welches die ersten Schritte sind, wenn ihr euch engagieren wollt und was ihr dafür mitbringen solltet.

Cosmic Drive machen Metal mit den verschiedensten Einflüssen. Eine Kostprobe davon bekommen wir am Ende der Folge, wenn die fünf Jungs eine Unplugged-Version ihres Songs "Erase You" spielen, die sie exklusiv für dieses Interview geschrieben haben. Davor verraten uns Tim, Johannes, Leopold, Jonas und Philip aber erst mal, was ein bekanntes Online-Game mit ihrem Bandnamen zu tun hat und stellen sich einer schwierigen Frage: Wenn sie nur drei Alben auf eine einsame Insel mitnehmen dürften, welche wären das? Wir finden es in dieser Folge heraus.